九型人格詳解(九號:調停者)

主要特徵

  • 用不必要的事物來取代真實的需要。最重要的事情往往被留在了一天的最後時刻。
  • 難以做出決定。 「我是同意,還是不同意」或「我是想去,還是不想去?」
  • 根據習慣行動,重複熟悉的解決方法。儀式主義。
  • 很難說「不」。
  • 壓抑身體的能量和怒火。
  • 用被動進攻和頑固堅持來表現控制力。
  • 關注他人的立場。這種注意力會導致:
    • 難以保持個人的立場,但是卻能擁有感知他人內心體驗的能力。
    • 與二號性格者「給予者」有相似的地方。

適合的環境

對九號有吸引力的環境是那些有條不紊的環境,每天的工作都根據日程安排、協議以及公認的程序在進行。他們 適合做辦公室的工作,以及那些需要對細節進行關注的工作。

不適合的環境

很少會有九號性格者去做那些需要光鮮形象、不斷自我推銷的工作。他們也不喜歡那種工作程序會隨時變化的工 作。那些一味強調理論,而不注重細節和結構的工作,也受不到九號的青睬。

有利的做法

當他們的內心開始沉睡時,調停者需要提醒自己注意。我們在這裡說的「沉睡」,指的是他們的注意力從一個真 正的個人需求轉移到困惑的思考或者某項不重要的活動中。

九號性格者常常因為脫離了自己最重要的承諾,或者陷入物質濫用的狀態,而接受心理治療或冥想練習。他們的 典型情緒是抑鬱或憤怒。九號需要注意到自己在「沉睡」中表現出來的能力。一個沉睡的九號會把剛剛好的注意 力分配給正在進行的談話或者心理治療,讓你覺得他們很用心,但實際上,他們對於聽到的話很可能是左耳朵進 ,右耳朵出。作為受習慣驅使的生物,九號習慣了從環境的特徵中來發現自己。所以要想改變他們,比較容易的 方法就是改變他們的生活環境,讓他們去培養新的習慣。 九號性格者可以通過下列方式幫助自己:

  • 注意到自己總是想辦法獲得他人的積極評價,藉此找到自己的位置。
  • 注意到自己喜歡把他人變成決定的參照物:「我是同意他,還是反對他?」
  • 不要讓舉棋不定的困惑取代了自己的真實感覺和願望。
  • 讓工作項目有計劃地進行,設定最後期限來幫助自己集中精力。
  • 不要保留自己的意見,把它說出來。
  • 學會一心一意地完成任務,不要被其他事情分心。
  • 不要把注意力轉移到不必要的替代品上,比如食品或電視。要及時注意到這種情緒的出現。
  • 不要向他人去尋求決定的答案。 九號很清楚自己不想要什麼,但是卻不知道自己要什麼,不過他們可以通過 排除法找到答案。
  • 要練習既能從他人的立場上行動,又能從自己的立場上行動。
  • 在註意力分散到不必要的事物上時,學會限制自己。
  • 關注眼前的下一步,而不是最終的目標,因為最終的目標需要一步一步地實現。
  • 注意到自己面對壓力時,會變得頑固。
  • 通過想像力來釋放自己的憤怒。想像自己說出或做出了最糟糕的事情。
  • 直到內心的怒火得到消減。

需要注意的做法

當九號性格者試圖把注意力從不必要的瑣事中抽離出來時,他們說自己會碰到下列反應。當他們的真正需要逐漸 顯現時,那些原來通過被動反抗表達出來的怒火,也在逐漸浮出水面。憤怒實際上是改變的動力,能夠幫助個人 找到自己真正的立場。九號需要注意這些表現:

  • 依賴他人的幫助,不願與他人分開。
  • 責備他人。因為過於在意他人的願望,一旦出現問題,就會產生「都是他們的錯」的想法。
  • 變得頑固。感到來自他人的壓力。不願把問題拿到桌面上來。僵持不動,逼著對方首先採取行動。
  • 急需找到消磨時間和能量的新辦法。
  • 恍憾。在談話的時候注意力不集中,同時想著好幾件事情。
  • 無法注意到真正的需要,讓瑣事佔據了自己的注意力。
  • 習慣按部就班,從事機械性的動作。
  • 麻木、無動於衷。期望事情自己結束,而不是主動表明態度。不希望聽到負面信息。
  • 總是需要得到更多的信息,等待他人的解釋。
  • 工作無法善始善終。感覺受到了騷擾,不想認真對待工作。希望用最小的投入換得最大的收穫。
  • 感覺有很多事情要做。不知道該從哪裡做起,不知道從哪裡找到能量。

代表人物

  • 整個美國郵政服務體係都屬於典型的九號性格。他們有很強的組織能力和細節管理能力。郵政人員總是按照他 們的規章制度有條不紊地工作著。他們在需要速度的時候,表現得漫不經心;他們會禮貌地在下午2點59分關 上郵局的大門,不管你是否正抱著包裹奮力向郵局奔跑。
  • 朱莉婭.蔡爾德(Julia Child):美國著名的法國菜烹飪家。上世紀60年代在美國始創電視烹飪節目而家 喻戶曉。
  • 巴克敏斯特。富勒(Buckminster Fuller):1895-1983,美國哲學家、建築學家及發明家,設計了著 名的網絡圓頂型建築,對近代建築設計產生重大影響。
  • 希契科克(Alfred Hitchcock):1899-1980,英國導演,以懸念電影著稱,作品有《39級台階》等。
  • 林戈.斯塔爾(Ringo Starr):20世紀60年代風靡全球的英國甲殼蟲樂隊的鼓手。
  • 帕瓦羅蒂(Luciano Pavarotti):意大利著名的男高音歌唱家。
  • 艾森豪威爾(Eisenhower):1890-1969,美國二戰將領,第34任美國總統。

資料來源: http://www.moways.com.sg/glcb_image/dsh/qxrg.pdf