九型人格詳解(八號:保護者)

主要特徵

  • 控制個人的佔有物和空間,控制那些可能影響自己生活的人。
  • 具有進攻性,公開表達自己的憤怒。
  • 關注正義,喜歡保護他人。
  • 把打架和性愛當作與他人接觸的方式。相信那些在正面衝突中不退縮的人。
  • 把過度看作克服厭倦的良藥。夜生活、瘋狂娛樂、徹夜狂歡、暴飲暴食……
  • 難以意識到自我的依賴性。當別人愛上他們時,他們會通過各種方式拒絕真實情感,比如離開、認為無聊或者 暗自譴責自己對他人的誤導。
  • 要麽全有要麽全無的關注方式,常常把所有事物極端化。他人要麽是強大的,要麽是弱小的,要麽是公平的, 要麽是不公平的,沒有中間類型存在。這種注意力的關注方式會導致:
    • 無法認識到自身的弱點,為了支持讓八號感到惟一安全的「合法”觀點而自動否定其他觀點;
    • 在幫助他人的過程中給予適當的力量。

適合的環境

保護者常常會是政治掮客,或者那些在幕後操縱一切的政治家。他們可能是那些控制美國金融王朝的「強盜資本 家」(robber baron,19世紀後期美國的工業或金融界巨頭之一,靠利用令人懷疑的手段對股市進行操縱和 剝削勞工等不道德的手段發財)。他們信奉的是黑手黨的哲學:「我的地盤,我的人。」他們是地獄的天使,是 工會的領導人,是那種置於死地而後生的人。他們意志堅定但心地 溫和。他們是一手掌握控制權,一手把持公 平原則的企業領導。他們是分戶出售公寓的地產開發商,帶頭為無家可歸者提供住房。

不適合的環境

我們在需要良好表現和嚴格遵守規則的工作中,很難發現八號性格者的身影。他們不喜歡那些容易被不可預知的 力量所操控的環境。他們不相信那些需要依靠領導者的好心才能完成的工作,也不喜歡待遇不公的地方。

有利的做法

八號性格者常常拒絕參加心理治療或冥想練習,因為他們覺得讓自己柔弱的情感表現出來,或者讓自己去感受他 人的想法,都會讓他們產生被控制的擔憂。八號往往是在家人的要求或者法庭的建議下才走進心理診所。他們典 型的心理問題包括與同事相處的問題、情緒抑鬱的問題以及物質濫用的問題。

八號需要注意到他們的注意力發生了轉移。為了拒絕他們真正的需要,注意力被轉移到強硬的外表上。八號性格 者如果能夠從以下方面進行改善,他們就會大大受益:

  • 注意到自己總是要求對一段關係予以明確定義。把鬥爭看作發展信任的一種方 式。
  • 注意到自己在感情關係或心理治療中,總是要求建立清楚的規則。但是一旦建立了規則,又渴望破壞規則。
  • 注意到自己總是喜歡在身邊尋找對手。喜歡把周圍的人都劃分成兩派,不是朋友
  • 就是故人。通過挑釁,讓對方採取行動。
  • 認識到自己的厭煩感覺,實際上是在掩蓋其他的情感。
  • 努力發現他人行為的邏輯性和正確性,允許他人堅持不同的觀點。
  • 認識到真正的感覺往往是從消沉中產生的。把消沉當作一種感情流露的方式,不要逃避負面情緒。
  • 注意到什麼時候對物質的濫用。不要讓對他人的控制欲,取代了自己的其實希望。
  • 注意到自己對公正的追求和渴望保護他人的想法,常常把周圍的人分成了朋灰和敵人兩大對立的陣營。
  • 把自己的注意力從「你的方式 vs. 我的方式」上轉移出來,盡量認識到各個觀點之間的相互聯繫。
  • 記得把自己的想法和感受記錄下來,和自己的強追性健忘做鬥爭。用自己記錄下來的想法和感受提醒自己不要 強迫拒絕內心的感覺。
  • 學會延遲情感的表達。在準備發火之前,先在心裡倒數10下。
  • 不要總是從外界尋找問題的根源,學會從自己身上找問題。
  • 學會承認自己的錯誤。

需要注意的做法

八號性格者總是有意忘記或拒絕自己的情感上的弱點和依賴性。他們需要注意自己的下列行為:

  • 把他人的幫助誤認為對自己的憐憫。
  • 喜歡控制細節。在行動中對一些小事要求苛刻。「除非我找到我最喜歡的那把湯勺,不然宴會到此為止。」
  • 把潛在的幫助拒之門外。對他人的優點隻字不提。行事魯莽,把人得罪了自己還不知道。
  • 忘記自己的目標。沉浸於過度的狂歡、食物、性愛、毒品之中。覺得越多就是越好。吃著碗裡的,望著鍋裡的 。
  • 對自己看不順眼的人發出攻擊。
  • 難以妥協。要麽控制,要麽離開。不會看到中間立場。
  • 不想讓自己表現出依賴性。把他人的疏忽看作對誠信的背叛。
  • 關閉自己的感覺。有時候會放棄所有事情,什麼也不關心。
  • 為了掩藏自身的弱點,而譴責他人,從他人身上挑毛病。
  • 制定規則,並把規則強加於他人身上。
  • 破壞自己的規則,說明自己是權力的掌控者,是不受約束的。
  • 失敗以後陷入絕望,不能自拔。

代表人物

  • 弗里茨·珀爾(Fritz Perls):1893-1970,美國心理學家,完形治療法創始人。
  • 埃爾德里奇·克里弗(Eldridge Cleaver):20世紀美國黑人運動領袖。
  • 英國都鐸王朝的第二代國王亨利八世(Henry VIII,1509- 1547年在位),這位獨斷專行的國王為了自 己的婚姻問題,不顧強烈的反對聲,與羅馬教廷決裂,自封為英格蘭教會的最高首領,讓自己的慾望合法化。
  • 葛吉夫(Gurdjieff):1866-1949,俄羅斯神秘學家。最 初把「九形人格」引入西方的人。被成為: 「20世紀的達摩。」
  • 布拉瓦茨基夫人(Madame Blavatsky):1831-1891,19世紀的俄國預言家、神秘學家,「通神論協會 」的創立者。
  • 畢加索(Pablo Picasso):1881-1973,西班牙畫家,是20世紀最多產和最有影響的畫家之一,也是立 體主義畫派的創始人之一。
  • 尼采(Nietzsche):1844-1900,德國著名哲學家、詩人。他堅持認為理想化的人類,超人哲學能夠創造 性地引導情感而不被他們所壓制。
  • 肖恩·潘(Sean Penn):美國著名男演員,人稱:「壞小子」。
  • 加菲貓(Garfield the cat):美國漫畫家吉姆·戴維斯於1978年創造的風靡全球的動畫形象。

資料來源: http://www.moways.com.sg/glcb_image/dsh/qxrg.pdf